Tag Archives: viktminskning

Jag tog “full styrka”-dosen av Ozempic och gick ner 35 pund: från håravfall till diarré till “nästa nivå” utmattning, här är vad som hände

En kvinna som har varit överviktig “hela sitt liv” har dokumenterat sin resa med Ozempic, inklusive de försvagande biverkningarna av håravfall, diarré och svår trötthet. Och en ledande dietist undersökte deras kost medan de tog läkemedlet och varnade för att många kunde sakna livsviktigt protein och fibrer, vilket satte dem i riskzonen för muskelatrofi och… Read More »

Vad händer när du slutar gå ner i vikt med mediciner som Ozempic eller Wegovy?

Fakta bevisat av Nick Blackmer Nyckel takeaways De flesta som tar GLP-1 viktminskningsmediciner kommer att sluta gå ner i vikt inom 9 till 12 månader. En platå betyder inte att medicinen slutat fungera. Att följa en hälsosam kost och få tillräckligt med motion kan hjälpa till att förhindra muskelförlust som kan bromsa viktminskning och orsaka… Read More »

Ozempisk studie om “dödliga utfall” väcker allvarliga farhågor

Forskare har utfärdat en varning om TikToks senaste fettsmältande “mirakel” efter att det kopplades till en serie sällsynta men potentiellt dödliga psykiatriska episoder i en oroande ny studie. Ozempic är ett receptbelagt injicerbart läkemedel som utvecklats för att kontrollera blodsockernivån hos patienter med diabetes typ 2. Men diabetesläkemedlet har vunnit popularitet på grund av en… Read More »

Jag provade äggdieten och blev förvånad över resultatet.

Jag studerar integrativ och klinisk nutrition och bestämde mig för att prova en mycket populär trend för tillfället, vars förespråkare lovar överraskande resultat i viktminskning: äggdieten. Min kostplan var lite annorlunda än originalet. Originalet har en frukost med tre hårdkokta ägg och grönt te; lunch med tre hårdkokta ägg, ett äpple och grönt te; ett… Read More »

Minska magfettet genom att äta dessa hälsosamma livsmedel, säger experter

Hälsa Förbi David Landsel Publicerad 6 februari 2024, 23:27 ET Bekämpa dåligt magfett genom att äta bättre mat, säger experter. Enligt experter kan öka risken för sjukdom avsevärt att öka den med hälften när vi åldras. Men det visar sig att den synliga utbuktningen många av oss kämpar med, som består av subkutant fett, inte… Read More »

Ozempic biverkningsprocesser: Vad du bör veta

Foto: NurPhoto/NurPhoto via Getty Images Den blomstrande industrin för injicerbara viktminskningsprodukter är på väg att växa ännu mer i år, med vissa finansexperter som förväntar sig att 15 miljoner amerikaner kommer att ta dessa läkemedel till 2030. Samtidigt har patienter lämnat in minst 20 stämningar sedan i somras och anklagat Novo Nordisk och Eli Lilly,… Read More »

Framtiden för viktminskning? Nytt vibrerande piller utvecklat av MIT minskar matintaget med 40 %

MIT-ingenjörer har utvecklat en intagbar kapsel som vibrerar i magen och simulerar fullhet genom att aktivera stretchreceptorer, vilket i djurstudier minskade födointaget med cirka 40 %. Detta icke-invasiva tillvägagångssätt, potentiellt användbart för viktkontroll, anses vara ett kostnadseffektivt alternativ till nuvarande fetmabehandlingar. Att svälja enheten innan du äter kan framkalla en känsla av mättnad och lura… Read More »

10 drycker du bör undvika om du försöker tappa magfett

Att försöka eliminera magfett är ett bra hälsomål att arbeta mot varje dag. Speciellt eftersom visceralt fett (bukfett längst ner i buken) är kopplat till flera negativa hälsoeffekter. Till exempel, enligt Harvard Medical School, är visceralt bukfett associerat med dålig metabol hälsa och en ökad risk för kroniska sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar och diabetes. Dessutom är… Read More »