Tag Archives: Mediterranean mind diet kognitiv hälsa

Medelhavs- och MIND-dieter gynnar hjärnans hälsa under medelåldern

Dela på PinterestEn ny studie tyder på att medelhavs- och MIND-dieterna kan hjälpa till att förbättra minne och kognition under medelåldern. Bildkredit: Artur Kozlov/Getty Images. En ny studie visade att en medelhavs- eller MIND-diet resulterade i bättre kognitiv hälsa för kvinnor. Studien av 509 tvillingar visade att de som följde dessa dieter hade bättre bevarande… Read More »