Känslomässig berg-och dalbana av musik förbättrar minnesbildningen

By | November 21, 2023

Sammanfattning: Forskare avslöjar hur fluktuerande känslor som utlöses av musik hjälper till att forma distinkta och bestående minnen.

Genom att använda musik för att manipulera volontärers känslor under uppgifter, fann de att känslomässiga förändringar skapar gränser mellan minnen, vilket gör dem lättare att komma ihåg.

Detta fynd har terapeutisk potential för tillstånd som posttraumatisk stressyndrom och depression. Musikens kraft att framkalla känslor kan förbättra minnesorganisationen, och positiva känslor underlättar minnesintegration.

Denna forskning ger insikt i hur känslomässigt dynamisk musik direkt kan hantera minnesproblem, vilket gynnar dem som lider av störningar som posttraumatisk stressyndrom.

Nyckelfakta:

  1. Musikens känslomässiga inverkan hjälper till att skapa separata och minnesvärda minnen genom att skapa gränser mellan episoder.
  2. Push and pull mellan integration och separation av minnen är avgörande för bildandet och organisationen av minnet.
  3. Positiva känslomässiga förändringar, särskilt intensiva positiva känslor, kan sammanfoga olika delar av en upplevelse i minnet.

Fontän: UCLA

Tiden flyter i en kontinuerlig ström; Men våra minnen är uppdelade i separata episoder, som alla blir en del av vårt personliga narrativ.

Hur känslor formar denna minnesbildningsprocess är ett mysterium som vetenskapen bara har börjat reda ut. Den senaste ledtråden kommer från psykologer vid UCLA, som har funnit att de fluktuerande känslorna som utlöses av musik hjälper till att bilda separata, bestående minnen.

Studien, publicerad i Naturkommunikation, använde musik för att manipulera känslorna hos volontärer som utför enkla uppgifter på en dator. Forskarna fann att dynamiken i människors känslor formade annars neutrala upplevelser till minnesvärda händelser.

“Förändringarna i känslorna som framkallats av musiken skapade gränser mellan episoder som gjorde det lättare för människor att komma ihåg vad de hade sett och när de hade sett det”, säger huvudförfattaren Mason McClay, doktorand i psykologi vid UCLA. “Vi tror att detta fynd har ett stort terapeutiskt löfte för att hjälpa människor med posttraumatisk stressyndrom och depression.”

Allt eftersom tiden går måste människor gruppera information, eftersom det finns för mycket att komma ihåg (och inte allt är användbart). Två processer verkar vara involverade i att omvandla upplevelser till minnen över tid: den första integrerar våra minnen, komprimerar och länkar dem till individualiserade episoder; den andra expanderar och separerar varje minne när upplevelsen går tillbaka till det förflutna.

Det finns en konstant push and pull mellan integreringen av minnen och deras separation, och det är denna push and pull som hjälper till att bilda distinkta minnen. Denna flexibla process hjälper en person att förstå och finna mening i sina upplevelser, samt att behålla information.

“Det är som att lägga föremål i lådor för långtidsförvaring”, säger motsvarande författare David Clewett, biträdande professor i psykologi vid UCLA.

“När vi behöver återställa information öppnar vi rutan som innehåller den. “Vad den här forskningen visar är att känslor verkar vara ett effektivt instrument för att genomföra den här typen av organisation och göra minnen mer tillgängliga.”

En liknande effekt kan hjälpa till att förklara varför Taylor Swifts “Eras Tour” har varit så effektiv för att skapa levande, bestående minnen: hennes konsert innehåller meningsfulla kapitel som kan öppnas och stängas för att återuppleva mycket känslomässiga upplevelser.

McClay och Clewett, tillsammans med Matthew Sachs från Columbia University, anlitade kompositörer för att skapa musik speciellt utformad för att framkalla känslor av glädje, ångest, sorg eller lugn av varierande intensitet.

Studiedeltagarna lyssnade på musiken medan de föreställde sig en berättelse som skulle ackompanjera en serie neutrala bilder på en datorskärm, till exempel en skiva vattenmelon, en plånbok eller en fotboll. De använde också datormusen för att spåra förändringar i sina känslor ögonblick för ögonblick i ett nytt verktyg utvecklat för att spåra känslomässiga reaktioner på musik.

Sedan, efter att ha utfört en uppgift som var avsedd att distrahera dem, visades deltagarna återigen ett par bilder i slumpmässig ordning. För varje par tillfrågades de vilken bild de hade sett först och sedan hur långt ifrån varandra i tiden de kände att de hade sett de två föremålen.

Par av föremål som deltagarna hade sett omedelbart före och efter en förändring av emotionellt tillstånd (oavsett om det var hög, låg eller medelhög intensitet) kom ihåg som att de inträffat längre ifrån varandra i tiden jämfört med bilder som inte spänner över ett intervall.

Deltagarna hade också sämre minne för ordningen på objekt som omfattar känslomässiga förändringar jämfört med objekt som de hade sett medan de var i ett mer stabilt känslomässigt tillstånd. Dessa effekter tyder på att en förändring i känslor till följd av att lyssna på musik skilde nya minnen åt.

“Detta talar om för oss att intensiva stunder av känslomässig förändring och spänning, som de musikaliska replikerna från Queens “Bohemian Rhapsody”, kan komma ihåg att ha varat längre än mindre känslomässiga upplevelser av liknande varaktighet,” sa McClay. “Musiker och kompositörer som väver samman känslomässiga händelser för att berätta en historia kan genomsyra våra minnen med en rik tidsstruktur och en längre tidsuppfattning.”

Riktningen av känsloförändringen spelade också roll. Minnesintegration var bättre (dvs. minnen av sekventiella föremål kändes närmare varandra i tiden och deltagarna kom ihåg sin ordning bättre) när förskjutningen skedde mot mer positiva känslor. Å andra sidan tenderade en förändring mot mer negativa känslor (från lugnare till sorgligare, till exempel) att separera och vidga det mentala avståndet mellan nya minnen.

Deltagarna undersöktes också nästa dag för att bedöma sitt långtidsminne och visade bättre minne för föremål och tillfällen då deras känslor förändrades, särskilt om de upplevde starka positiva känslor. Detta tyder på att att känna sig mer positiv och energisk kan slå samman olika delar av en upplevelse i minnet.

Sachs lyfte fram nyttan av musik som interventionsteknik.

“De flesta musikterapier för störningar är baserade på det faktum att att lyssna på musik kan hjälpa patienter att slappna av eller njuta av sig själva, och därigenom minska negativa känslomässiga symtom”, sa han.

”Fördelarna med att lyssna på musik i dessa fall är därför sekundära och indirekta. “Här föreslår vi en möjlig mekanism genom vilken känslomässigt dynamisk musik direkt kan ta itu med minnesproblemen som kännetecknar sådana störningar.”

Clewett sa att dessa fynd kan hjälpa människor att återintegrera minnen som har orsakat PTSD.

”Om traumatiska minnen inte förvaras på rätt sätt kommer deras innehåll att spilla ut när garderobsdörren öppnas, ofta utan förvarning. “Det är därför vanliga händelser, som fyrverkerier, kan utlösa minnen av traumatiska upplevelser, som att överleva en bombning eller en skottlossning”, sa han.

“Vi tror att vi kan distribuera positiva känslor, eventuellt med hjälp av musik, för att hjälpa människor med PTSD att lägga det ursprungliga minnet i en låda och återintegrera det, så att negativa känslor inte spiller över i vardagen.”

Pengar: Forskningen stöddes av National Science Foundation, UCLA och Columbia University.

Om denna forskningsnyhet om musik och minne.

Författare: Holly Ober
Fontän: UCLA
Kontakt: Holly Ober – UCLA
Bild: Bilden är krediterad till Neuroscience News.

Ursprunglig forskning: Fri tillgång.
“Dynamiska känslotillstånd formar minnets episodiska struktur” av Mason McClay et al. Naturkommunikation


Abstrakt

Dynamiska känslotillstånd formar minnets episodiska struktur.

Mänskliga känslor fluktuerar över tid. Det är dock oklart hur dessa föränderliga känslomässiga tillstånd påverkar organiseringen av episodiskt minne. Här undersöker vi hur känslomässig dynamik förvandlar upplevelser till minnesvärda händelser.

Med hjälp av personliga musikstycken och ett dynamiskt känslospårningsverktyg för att framkalla och mäta temporala fluktuationer i kände valens och upphetsning, visar våra resultat att minnet är organiserat kring känslomässiga tillstånd.

Medan man lyssnar på musik förspår fluktuationer mellan olika känslomässiga valenser den tidsmässiga kodningsprocessen mot minnesintegration eller -separation. Medan en stor absolut eller negativ förändring i valens hjälper till att segmentera minnen i episoder, förenar en positiv emotionell förändring sekventiella representationer.

Både diskreta och dynamiska förändringar i valens och upphetsning som framkallas av musik förbättrar också temporal källa och fördröjt objektminne för samtidiga neutrala objekt, vilket signalerar början av nya känslomässiga händelser.

Dessa fynd är i linje med tanken att känslors uppgång och fall kan skulptera upplevelser som utvecklas till minnen av viktiga händelser.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *